Una famiglia Adhd
Vivere l’ADHD in famiglia: una storia vera
AutenticaMente ADHD nasce dal vissuto reale di una famiglia ADHD.
Raccontiamo cosa significa essere genitori non diagnosticati, affrontare la disregolazione emotiva, l’ipersensibilità e crescere figli neurodivergenti in un mondo che non era pronto a riconoscerci.
Qui non troverai soluzioni miracolose.
Troverai consapevolezza, esperienza e strumenti concreti per vivere l’ADHD in famiglia con meno colpa e più verità.
Benvenuti
Siamo una famiglia ADHD che ha imparato, passo dopo passo, a convivere con un modo di pensare e sentire fuori dagli schemi.
- raccontare la vita reale di una famiglia neurodivergente
- condividere strategie pratiche per la gestione quotidiana
- informare su ADHD e DSA partendo dal vissuto
Qui trovi articoli pratici, riflessioni personali e strumenti concreti per affrontare la vita di tutti i giorni con più consapevolezza e meno sensi di colpa.
In primo piano
Perché nasce AutenticaMente ADHD
Scopri la nostra storia e il motivo per cui abbiamo deciso di condividere il nostro percorso.
Categorie
- La nostra storia ADHD — racconti e riflessioni familiari
- Strategie quotidiane — strumenti concreti: liste, calendari, tecnica del pomodoro, token economy, timer, app utili
- Gestione emotiva — disregolazione, ipersensibilità e tecniche
- ADHD e genitorialità — consigli per genitori ADHD
- Scuola e DSA — compensativi e strumenti didattici
- Approfondimenti scientifici — spiegazioni semplici e fonti accertate
